5:36am
Traigo horrores de flojera!!
Acabo de desayunar media tácita de avena en agua con 1 d splenda y un café, estoy reposando tantito para irme a alistar . Mientras veo vídeos en vh1.
Quiero música nueva!! No tengo tiempo de buscarla u_u.
Hoy me toca brazo y pecho. El sábado o domingo subiré mi rutina :)
Anoche intentaba dormir a las 9 pero no me dejan, creo q dormí hasta las 10. No ando cansada sólo poco adolorida y modorra :p
Suficiente reposo!!
8:08am
Llegando del gym. 15 min de calentamiento, 1 hora de pesas y media de cardio. De almuerzo creo q serán 2 taquitos de lomo de atún :)
8:40am
Corrijo! Cambio los taquitos de atún por 2 huevos con pechuga de pavo y cebolla, me comeré 2 tortillas y un té verde, hoy si voy a trabajar temprano y necesito mucha energía :D
1:38pm
Hoy he comido más nueces y una rebanada de pechuga, en un ratito más prepararé unos nopales asados y listo :)
7:41pm
Hace rato q me comí 2 rebanadas de pechuga, estoy cansada y muero de sueño, directo a dormir!!!
Día 62: A casi 1 semana de la playa!!
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DESAYUNO 8 am
Muffins hechos con:
1 huevo + 2 claras
1 taza all bran de palitos sin azúcar
3 splendas
1 cdita café soluble
Canela molida
+ 1 café amer...
Hace 11 años
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