5:25am
Ya estoy desayunando avena y café, la medida de avena es de 40 gr. Y sólo le pongo agua caliente, la dejo reposar un momento y así.
Me dio mucha flojera levantarme, pero vi los pequeños progresos de 1 semana y con eso me dio el levanton :D!!
9:15am
Almorzando pechuga d pavo con huevo 💪
Ayer tomé 2 litros d agua con te verde, no sabe tan mal frío ñ_ñ. Ojo!! Sólo 2 litros con te, aparte fueron 2 litros d agua natural Ü
8:13pm
Hoy no he actualizado, comí pechuga de pollo con ensalada y nueces.
Ando cansada, eso de estar parada todo el día después del gym, me deja muerta =(..
Ya me voy a dormir q mañana también será un día pesado.
Mañana toca abs y cardio =D
Día 62: A casi 1 semana de la playa!!
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DESAYUNO 8 am
Muffins hechos con:
1 huevo + 2 claras
1 taza all bran de palitos sin azúcar
3 splendas
1 cdita café soluble
Canela molida
+ 1 café amer...
Hace 11 años
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