5:34am
Estoy terminando de desayunar avena y café con 3 mitades de nuez.
Aprovechando el día también hago el desayuno de mis pequeños :D
A las 6:15 al gym!!!
8:57am
Ya estoy en el trabajo, salí del gym directo a casa a bañarme y arreglarme, sólo me comí medio plátano para no traer bajón, ahora estoy comiendo atún y después una manzana acompañada de te verde :D hoy me sentí muy bien en el gym!!
5:48pm
De comida fue un sándwich en pan multigrano linaza con pechuga de pavo, lechuga, tomate, cebolla y aguacate. Todo frío y sin aderezos. De tomar más té verde :)
Según hoy empezaría a caminar por las tardes, peeero!! Ando súper cansada, no se sí pueda hacer los km q quiero u_u
8:37pm
Según me iba a ir a caminar, no pide u_u ando muy cansada y muero de sueño :(
Cené pollo con ensalada. Ahora a dormir.
Día 62: A casi 1 semana de la playa!!
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DESAYUNO 8 am
Muffins hechos con:
1 huevo + 2 claras
1 taza all bran de palitos sin azúcar
3 splendas
1 cdita café soluble
Canela molida
+ 1 café amer...
Hace 11 años
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